aujourd'hui je vous montre un exercice de respiration pour vous détendre pour diminuer les tensions diminuer le stress si vous écoutez ma vidéo c'est peut-être parce que vous avez utilisé les … [Lire la suite...]
Leçons de richesse que tout le monde devrait entendre à chaque étape de votre vie
Tu vois ce que je vois? Probablement pas, car nous nous voyons chacun à travers le prisme de notre … [Lire la suite...]
TONIFIER les muscles du haut du corps et prendre soins de ses artères grâce à cet exercice!
aujourd'hui je vous propose un exercice adapté pour améliorer vos capacités cardioespiratoires vos … [Lire la suite...]
Naviguer dans les profondeurs de l'amour-propre et des relations avec Stefanos Sifandos
Dans le vaste domaine du développement personnel et de l’expertise relationnelle, Stefanos Sifandos … [Lire la suite...]